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PSIQUIATRIA 1

UNA PREGUNTA AL AIRE

¿Realmente practicamos la tolerancia?

Me inquieta esta pregunta así como la respuesta que se pueda dar. Escuchamos en los medios de comuicación mucho ha cerca de que debemos ser tolerantes con el prójimo pero, ¿realmente lo somos?, ¿que es la tolerancia?.

Hace meses escribí un artículo sobre la problematica actual (desde mi punto de vista) que vivimos en la ciudad y el estado de Chihuahua en general y, no fue bien aceptado por parte de algunas esferas de la sociedad. Me hacen la observación de que soy intolerante por pretender cambiar las cosas por medio del Evangelio de Jesús. Y, quizá si sea intolerante o de mente cerrada al buscar que todo mi mundo gire alrededor de Jesús. No soy quien para obligar a otro ente a que crea y comparta la misma Fe que yo, pero nada me quita el derecho a intentarlo.

En lugar de censurar a la gente, tratemos de comprenderla. Tratemos de imaginarnos por qué hacen lo que hacen. Eso es mucho más provechoso y más interesante que la crítica; y de ello surge la simpatía, la tolerancia y la bondad. Dale Carnegie

Igual, la tolerancia se practica a diario. Casa cabeza no es un mundo ES UN UNIVERSO y cada universo merecemos ser respetado.

Yo se que a muchos de nosotros hemos sido objeto de critica y censura mas de una vez por expresar libremente nuestra Fe o maneras de pensar en alguna institución educativa, trabajo, con amigos, etc. Jesús no obligo a nadie a que lo siguiese, fue tolerante y amoroso con ellos, es tolerante y amoroso hoy con quienes no gustan seguirle.

Pero;  

• Jud 1:24 Y a Aquél que es poderoso para guardarlos a ustedes sin caída y para presentarlos sin mancha en presencia de Su gloria con gran alegría.
• Apocalipsis 3:20 "Yo estoy a la puerta y llamo; si alguien oye Mi voz y abre la puerta, entraré a él, y cenaré con él y él conmigo.

¿Quien soy yo para esconder tales verdades?  y, ¿Quien eres tu para aceptarlas?

 

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Tiempo con Dios para Jóvenes como tú con Josias Escobedo

ANDRES SPYKER- LA INFLUENCIA

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Desorden alimenticio anorexia y bulimia

TRASTORNOS ALIMENTICIOS: ANOREXIA Y BULIMIA EN MÉXICO

Toma agua regularmente

Si no te gusta tomar agua sola, hoy es buen momento para empezar!

Tomar   agua  cada  día es vital para mantener una buena salud. El 60% del  cuerpo  humano  esta  compuesto por agua. Por lo cual tiene mucha lógica consumir  agua todos los días y que mejor con agua sola. Evita tomar refrescos y aguas azucaradas. Además, sabias que la mente a veces confunde la sed por hambre? Entonces antes de comer ese bocadillo que tanto  apeteces,  prueba tomando un vaso de agua, veras como en muchos casos, el hambre desaparece!

La  pregunta  que  todos  nos  hacemos  es, cuanto agua necesito tomar durante  un  día?  La  regla  general  es  de  8 vasos de agua al día, aproximadamente 2  litros  diarios sin embargo no hay evidencia clara que  soporte  esta  teoría.  Mucho  también  depende  del peso de cada persona, del sexo, de la actividad física así como también si vives en una  lugar húmedo y caliente. En la medida que una persona pierde agua debería tomar mas agua.

Mi  consejo  es tomar agua sola todos los días, hasta que se convierta en un buen habito y tomar agua continuamente para evitar tener sed!

IMPORTANTE: La redacción aquí representada es de carácter informativo y no pretende ofrecer una consulta o recomendación médica. No reemplaza la opinión del especialista. Consulte a su médico antes de iniciar cualquier tratamiento y/o programa físico.

Una Generación conforme al corazón de Dios

“Quitando éste, les levanto por rey a David, de quien dio también testimonio diciendo; he hallado a David hijo de Isaí, varón conforme a mi corazón, quien hará todo lo que Yo quiero. (Hechos 13:22)

Dios no hace acepción de personas, Él no hizo grande al rey David para que el resto de nosotros nos sintiéramos como unos fracasados. Por lo contrario, Dios nos da las mismas oportunidades y bendiciones que les ofreció a hombres y mujeres a lo largo de la historia.

Entonces si es que es así:                       

      ¿Por qué obtuvo David esa distinción especial de parte de Dios?

      ¿Qué lo distinguió de tantos otros hombres y mujeres piadosos?

Si nos ponemos a observar la vida de David, no fue la obediencia la que le ganó tal posición delante de Dios. David no fue más obediente que, por ejemplo, Moisés o los demás profetas, y si realmente quieren a una persona intachable en obediencia, observemos a Daniel.

Elías y Eliseo experimentaron mayores demostraciones del poder de Dios. Entonces:

      ¿Qué hizo que David fuese la única persona a quien Dios llamó un hombre conforme a su propio corazón?

• Lo que distinguió a David como un hombre conforme al corazón de Dios fue su pasión incansable por descubrir y entender las emociones de Dios. David era un verdadero adorador.

                  

Jesús dijo: “Mas la hora viene, y ahora es, cuando los verdaderos adoradores adorarán al Padre en espíritu y en verdad; porque también el Padre tales adoradores busca que adoren.” (Juan 4:23)

Adorar en espíritu es Adorar profundamente desde un corazón totalmente abandonado a Dios y tal fue el caso del rey David.

El adorar, servir y amar de la forma verdadera (a la manera de Dios) demanda algo más de lo que habitualmente estamos acostumbrados a ver los domingos en la mañana o los viernes en la noche. Adorar en realidad significa entender la verdad acerca del corazón de Dios y de su personalidad.

Cuando Jesús dijo en “Juan 4:23” que Dios busca adoradores, se estaba refiriendo al deseo tremendo, feroz y ardiente del corazón de su Padre. Ese amor busca amantes que correspondan a su pasión, que entiendan su amor y que lo adoren empapados en el deseo que Él tiene para nosotros.

Esto significa que a Dios le caemos bien y quiere disfrutar junto con nosotros el placer de tener un encuentro espiritual con Él.

El Dios de la Gloria esta verdaderamente enamorado de nosotros, aun con nuestras debilidades y fragilidad.

o   Dios no es un viejo aburrido que va en pantuflas paseándose sin hacer nada por todo el cielo sintiéndose constantemente enojado por los errores y pecados que a diario cometemos.

La vida de David debería de darnos el poder para decir: ¿Por qué yo no?, si el pudo vencer todos los fracasos y derrotas, y seguir confiando en la tierna misericordia de Dios, ¡yo también puedo!

“Todo lo puedo en Cristo que me fortalece” (Filipenses 4:13)

David estaba comprometido a obedecer los mandamientos del corazón de Dios.

David era un hombre tenaz, resuelto, y estaba sinceramente entregado en seguir los mandamientos de Dios. Ese deseo ardiente cinceló y formó su corazón por muchos años, pero lejos estaba de ser un modelo de obediencia. Pero en más de una ocasión David “lo estropeo” todo, y algunas veces de forma grave; sin embargo, seguía siendo un hombre conforme al corazón de Dios. ¡Esto debería darle un giro radical a su corazón!

     ¿Qué nos enseña? Que no solo es la obediencia lo que hace a un hombre conforme al corazón de Dios; también esta la postura o intención de su corazón delante de Dios. Dios tomó en cuenta las intenciones sinceras del corazón de David aun cuando sus mayores debilidades lo guiaron a tomar decisiones erróneas. Dios nos ve de la misma maneta a ti y a mí, Nuestras sinceras intenciones son muy importantes para Dios.

Dios no consideró a David un “hipócrita” mientras el amor de el fue débil e inmaduro, ni tampoco nos ve a nosotros como tales. Nuestra obtención de un amor maduro se logra en meses, años y décadas, y el resultado de vera a su tiempo, cuando produzcamos frutos.

Las debilidades de David fueron en ocasiones exhibidas delante de sus compatriotas, y aun escritas en la Biblia; sin embargo, él tenía la poca normal capacidad de permanecer confiado delante de Dios. Y de igual manera hay que recalcar algo muy importante; David de negó a vivir con algo menor que lo máximo que Dios le diera. Nunca se permitió a si mismo sentirse descalificado por sus debilidades, si no que se esforzó en GRAN manera por la liberación del poder de Dios durante su generación.    

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NO TE PREOCUPES, ESTAS EN EUROPA

Dios me ha dado el privilegio de cruzar el charco. Nos hemos aventurado a trabajar con niños, jovenes y un que otro drogadicto en España.

Muchas personas me cuestionaron con lo siguiente: ¿a que vas de misionero a España?, aquí hay mucha necesidad. Y es verdad, en México hay una necesidad tremenda pero, los cielos estan abiertos. Dios se esta derramando en America Latina de  una manera impresionante que, en muchos países Europeos envidian.

NO TE PREOCUPES, ESTAS EN EUROPA fué una de las frases que mas escuche durante mi estadía en el viejo continente, parece ser que el; NO TE PREOCUPES, ESTAS EN EUROPA es una especie de licencia que te da derecho a hacer lo que te venga en gana. A menudo podía ver a una persona desnuda en la calle y al momento me contestaban; NO TE PREOCUPES, ESTAS EN EUROPA, mirar un par de niños inyectandose heroína y la misma frase; NO TE PREOCUPES, ESTAS EN EUROPA, ver un monton de señoritas ser prisioneras de la prostitucion y la droga y... NO TE PREOCUPES, ESTAN EN EUROPA. La promiscuidad sexual reyna en este viejo mundo gracias a esta alegre frese, cualquier típo de droga abunda gracias a este linda frase, y, le dan rienda suelta a la comcupiciencia humana gracias a esta coloquial frase. 

Estes en donde estes, la Biblia es la misma tanto en México como en Asia. Hay un consejo coloquial que dice "Al pueblo que fueres has lo que vieres"... yo creo que ese Daniel del que habla la Biblia no siguio tal consejo.

Si puedes creer, al que cree todo le es posible. Por Gustavo Uriel Porras

Si puedes creer, al que cree todo le es posible. Marcos 9:23 ¿Problemas?, quisiera saber de alguien que no tenga o haya tenido algún tipo de problema, ya sea emocional, físico o espiritual, todo ser humano en lo absoluto en alguna etapa de nuestra vida hemos presenciado o vivificado un problema, quizás unos más grandes que otros, pero al fin de cuentas problemas. En ocasiones tenemos la deliberada idea que no podemos enfrentar las situaciones tan amenazantes que se nos presentan en la vida, surgiendo así, la cuestión de ¿Por qué estoy pasando por esto?, humanamente podemos afirmar que solo alcanzamos a ver todo aquello que nuestro ojo físico procesa y nos subsistimos con tal limitación que tan solo es natural y física, olvidándonos de la capacidad tan brillante que Dios ha puesto en nosotros y así ayudarnos a enfrentar cualquier situación por más frustrante que esta sea, sin embargo existen ocasiones en la que no la percatamos por estar tan ocupados en la preocupación para tales amenazas, dejando de lado la perfecta solución. Pero hoy, yo quiero expresarte que hay algo más allá, algo que no podemos ver a simple vista, algo que no sucederá hasta que te atrevas a creer, y creer en lo sobrenatural, al hablar de esta palabra “sobrenatural” me refiero Al Creador de los cielos y la tierra, Al GRAN YO SOY. Dadas estas palabras, te preguntaras ¿Cómo creer en alguien que no he visto a lo largo de mi vida?, pues es allí, cuando tu corazón conoce la sed y tu espíritu el hambre de querer cambiar y enmendar tu vida, para darle una oportunidad a quien te ha dado la vida, sin embargo, para esto se requiere fe, se requiere certeza de aquello que esperas, así como convicción de lo que no ves. La fe va acompañada con cambios personales que van enderezando el sutil equilibrio de nuestras acciones diarias. Con serenidad iras viendo mas clara la salida, que siempre estuvo allí, solo que antes no la buscabas en el terreno correcto. Y recuerda que, para el que le cree a Dios, TODO, TODO, le es posible, decirlo es bello, experimentarlo aún mejor.

Jugando con las emociónes

Desde mi punto de vista, las emociones son altamente manipulables. Podemos jugar constantemente con nuestro estado de ánimo provocando cambios nosotros mismos.

Por ejemplo; si estamos en un estado transitorio de felicidad podemos pasar a la amargura y disgusto de un momento a otro si nosotros no lo proponemos. Es muy simple.

En muchas ocasiones las emociones son totalmente llevadas a cabo y manipuladas por los impulsos. (Sistema límbico) ya que existen muchos factores externos ambientales que influyen de manera importante.

Las altas y bajas en nuestras emociones nos llevan a cambios importantes en nuestra conducta (ya sean negativos o positivos), con esto no estoy insinuando que las emociones sean malas, al contrario, son parte esencial de nuestra vida diaria, lo malo es cuando no tenemos control sobre ellas y somos manipulados directamente por  impulsos.

“El cuerpo  humano es un excelente esclavo o el yugo más pesado que se puede cargar durante toda la vida. Yo no soy sirviente de mi cuerpo, el cuerpo es mi fiel sirviente.”

 Eder Fco. Valdéz Servín. 2008.

CANCER por Michelle Caballero Coronado

Que se hace oh Dios mío

cuando el odio

satura mi cuerpo

cuando la amargura

circula en mi sangre

y la sombra que se arrastra

por mi cuerpo seca todo.

No existe el perdón

en mi vocabulario

no hay amor

en el corazón.

Inunda el pecado la vida,

Convirtiéndola En perdición.

Como le explico

Al mundo que existes,

Como le digo a

Mis hijos de ti

Quiero tornar

de arcoíris mi vida

y pintar sus vida de luz.

Ayúdame oh Dios mío

a que el odio no sature mi vida

y la amargura no circule en mi sangre

dame la gracia para entender

que la vida se va por no perdonar.

UN HIJO CON BUENA AUTOESTIMA O CON EXAGERADA PREPOTENCIA. por Eder Valdez

Se cometen un sin fin de errores en la crianza de los hijos  en el nombre del amor.

Tales como darles todo lo material que ellos piden y que en realidad no necesitan o brindarles una sobreprotección asfixiante.

Con mucha frecuencia me encuentro en el consultorio con padres que le dicen a sus hijos _{–no te dejes de nada ni de nadie-}  y en realidad no saben el daño inmenso que le hacen a sus vástagos. Están criando un ser humano prepotente, arrogante, soberbio y altivo ante sus semejantes. Pasamos el límite de una autoestima sana a la prepotencia.

Lo que en realidad están haciendo como padres ante este modelo de crianza es “Dar para apoyar la propia autoestima”, ¿Cómo es esto?; una persona que no se siente bien consigo misma intenta compensarse demostrando que puede ser un buen padre o una buena madre. Dar para compensar con creces la privación anterior: una frase muy común en los padres es "no quiero que mi hijo sufra todo lo que yo he sufrido". Dar para aliviar la culpa y la incomodidad: a veces las frustraciones del niño llevan a los padres a revivir sus propios fracasos y dolores y esto hace que se sientan incómodos y hacen que el niño o adolecente se ahorre esas frustraciones haciendo por él lo que ellos podrían haber hecho.

Hay que dejar que los hijos luchen sus propias batallas y que ellos sean quienes salgan victoriosos o derrotados, esto es lo que realmente nos ayuda a crear y fortalecer una buena autoestima en el individuo. Ayudarlos cuando en realidad la ocasión lo amerite. De lo contrario, puede llegar a suceder que los niños que en su infancia han sido muy queridos, se han sentido tan abrumados que cuando son adultos tienen miedo a una relación estable, una relación que les absorba. La cuestión no está en educar bien o mal a un hijo, los padres que quieren a sus hijos desean su felicidad, pero hay que saber diferenciar si lo que intentan conseguir es la felicidad del hijo o la suya propia.

EL EFECTO EVITACION; Para evitar las tentaciones, renuncio a las sensaciones.

Es muy frecuente toparnos con personas esbeltas y aparentemente en forma con una expresión contraria y seria, en general con un aspecto perfectamente cuidado. Si luego surge la ocasión de compartir con este tipo de personas una comida de trabajo, desayuno, merienda, etc., notaremos que piden verdura hervida, platos ligeros, sin pasta por supuesto, y que beben rigurosamente solo agua. Además, evitan en lo posible mirarnos mientras desfrutamos de un rico plato de pasta o de una suculenta porción de asado y no podrá contener una mueca serena mientas nosotros degustamos nuestros alimentos. Estas personas sacrifican en el altar de la delgadez todo aquello que pueda parecer peligroso para el mantenimiento de dicho resultado, obligándose a continuas renuncias frente a las sensaciones placenteras. 

Su obsesión se sustenta en la idea, razonable, pero llevada al extremo, de que estar delgados equivale a ser mas deseados y valorados.